tiistai 16. lokakuuta 2012

Aamujooga on parasta maailmassa

Mun on vaikea keksiä mitään muuta asiaa, joka sais mut heräämään kuudelta joka tiistai ihan ilman sen suurempaa tahtojen taistelua. Itseasiassa heräisin ihan mielelläni kukonlaulun aikaan vaikka joka aamu, jos työpäivän sais aina alottaa joogaamalla, mutta valitettavasti toi nyt sattuu olemaan vaan kerran viikossa. (Torstaiaamun kehno korvike on mummovenyttelytunti, mut tekee sekin ihan hyvää mun kankeelle kropalleni.) 75 minuutin joogasession jälkeen kun vetäsee keuhkot täyteen ulkoilmaa ja astelee kaupan kautta töihin nauttimaan aamupalaa, niin eipä vois olo paljon parempi olla! Ja minä en siis todellakaan ole mikään hiljainen hengittelijä ja suhtauduin ekalla kerralla hyvinkin skeptisesti koko joogaamiseen, mutta onneks päätin kokeilla koska sille tielle jäin. Mahtavaa vastapainoa rollerderbykentillä riuhtomiselle eikä silti todellakaan mitään hissuttelua, päinvastoin kropan oikein tuntee vahvistuvan ja jäntevöityvän jokaisessa liikkeessä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti